Willkommen auf meiner Homepage.
Schön, dass du da bist!
Ich möchte Dir mit meiner Yoga Praxis einen Raum für Dich, dein Körperbewusstsein, Innere Balance und Ruhe geben.
Hallo ich bin Anja
25 Jahre lang habe ich mein Leben meiner großen Leidenschaft, dem Handball gewidmet. In 2023 war es Zeit und es musste was Neues her, etwas zum Ausgleich: Yoga. Ich spürte, dass die Yogapraxis nicht nur meinen Körper, sondern mein ganzes Sein veränderte.
Im Urlaub 2023 reflektierte ich meine Situation und traf die Entscheidung meinen Job zu kündigen, um mehr Zeit für mich selbst zu schaffen.
In 2024 begann ich meine Ausbildung zur Yogatrainerin in Hatha und Vinyasa Yoga. Heute ist Yoga neben Sport an sich, mein Ausgleich zum beruflichen Alltag.
Mit meiner Leidenschaft möchte ich Menschen inspirieren, durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge, innere Balance zu finden. Die eigene Yoga-Reise ist ein fortlaufender Prozess der Entdeckung und des Wachstums.
Mit jeder Erfahrung und jedem Atemzug auf der Matte vertiefe ich mein Verständnis und meine Praxis. Diese Entwicklung fließt direkt in meine Lehre ein, sodass du von meinem Wissen und der Praxiserfahrung profitieren kannst.
In meinen kleinen, exklusiven Gruppen genießt du nicht nur die entspannte Atmosphäre, sondern auch meine volle Aufmerksamkeit. Ich unterstütze mit sanfte Anpassungen und möchte für den die optimale Ausrichtung finden.
Gemeinsam können wir eine Reise antreten, die möglicherweise zu ungeahnten inneren Transformationen führt und dir neue Perspektiven eröffnet.
Angebot
Hatha Yoga für alle Levels
Hatha Yoga: Grundlagen lernen, Körper und Geist stärken, perfekt für Anfänger
Beim Hatha Yoga handelt es sich um eine sanfte ausgleichende Yoga Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Durch die gezielte Verbindung von Asanas, Atemübungen und Meditation, werden Flexibilität, Kraft und Achtsamkeit gefördert.
Für alle geeignet, die auf der Suche nach einer ruhigen stabilen Praxis sind.
Vinyasa Flow für alle Levels
Vinyasa Flow: Dynamische Praxis, Kraft und Flexibilität fördern, Raum für individuelle Fortschritte
Bei Vinyasa Yoga wird die Atmung mit der Bewegung verbunden , damit wird die Yoga Praxis fließender und dynamischer.
Der Körper ist in ständigem Fluss durch herausfordernde und entspannende Momente.
Die Praxis fördert Kraft, Stabilität und Ausdauer.
Preise
Die Teilnehmerzahl für meine Yoga Kurse ist auf maximal 8 Personen begrenzt, um euch eine individuelle Betreuung und persönliche Atmosphäre zu geben. Die Kurse finden im Freien statt, mitten in der Natur, um die Praxis und das Wohlbefinden zu intensivieren.
Die Termine werden frühzeitig auf der Homepage bekannt gegeben - so kannst du dir deinen Platz rechtzeitig sichern!
Alle Karten und Pässe haben eine Gültigkeit für das laufende Kalenderjahr. Die Bezahlung erfolgt bar oder über PayPal.
Häufig gestellte Fragen
„Yoga ist die Verschmelzung von Körper, Geist und Seele – die innere Harmonie, die durch Bewusstheit in jedem Moment entsteht.“
Yogi Bhajan
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Standort
Yoga by Anja
Ludwigshafen am Rhein, Deutschland
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